橄榄菜炒四季豆 [主料] 四季豆:350克 五花肉:100克 橄榄菜:2大匙 [辅料] 葱:适量 生抽:1大匙 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [橄榄菜炒四季豆的做法步骤] 1、四季豆洗净、沥干水分、切小丁,五花肉切末、葱姜切碎 2、热锅宽油,下四季豆不断煸炒 3、煸炒至表皮皱缩变色盛出备用 4、锅里留底油,下葱姜爆香 5、下肉末煸炒至变色发白 6、放1大匙生抽、2大匙橄榄菜炒匀 7、下煸炒好的四季豆 8、翻炒一会即可出锅 [小窍门] 1、、四季豆一定要煸炒至熟,生的四季豆有毒,而且很容易中毒 2、、橄榄菜比较咸,不用再放盐了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱#ACA烘焙明星大赛#烤蔬菜葱油手撕鸡#ACA烘焙明星大赛#酱汁烤蘑菇#ACA烘焙明星大赛#烤三文鱼头#ACA烘焙明星大赛#柠檬帕玛森干酪烤三文鱼#ACA烘焙明星大赛#烤糍粑#ACA烘焙明星大赛#烤鱼串#ACA烘焙明星大赛#烤马铃薯#ACA烘焙明星大赛#希腊烤鱼#ACA烘焙明星大赛#烤玉米#ACA烘焙明星大赛#自制苹果果酱#ACA烘焙明星大赛#咖喱排骨芝士烤饭#ACA烘焙明星大赛#鸡胸肉鸡蛋烤彩椒#ACA烘焙明星大赛#盐烤大虾#ACA烘焙明星大赛#杏仁香蕉玛芬蛋糕#ACA烘焙明星大赛#火烤鸡腿佐香橙酱汁#ACA烘焙明星大赛#蒜香烤香菇#ACA烘焙明星大赛#焗烤蔬菜饭#ACA烘焙明星大赛#香蕉巧克力玛芬#ACA烘焙明星大赛#烤紫甘蓝#ACA烘焙明星大赛#可可曲奇饼#ACA烘焙明星大赛#芝士烤土司#ACA烘焙明星大赛#菠菜玉米玛芬#ACA烘焙明星大赛#新奥尔良烤翅#ACA烘焙明星大赛#烤韭菜#ACA烘焙明星大赛#烤地瓜#ACA烘焙明星大赛#摩卡巧克力玛芬#ACA烘焙明星大赛#烤秋葵#ACA烘焙明星大赛#果酱玛芬