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梅干菜烧平鱼
“ 自己在家做的烧平鱼味道更传统、而且价格大都比外边便宜,做法比较简单,不用费时费力。加入干菜烧的平鱼滋味更胜一筹,干香透鲜不想多来碗都难。” [主料] 平鱼:(鲳鱼)500g [辅料] 梅干菜:100g [配料] 猪油:10g、 食用油:适量 料酒:2勺 大葱:适量 姜:适量 酱油:3勺 盐:少许 白砂糖:少许 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [梅干菜烧平鱼的做法步骤] 1、梅干菜用开水泡软洗净,捞出,沥干水,切碎。 2、将平鱼去鳞、鳃、内脏,洗净后用刀在鱼体两面剞上斜方格刀纹;锅中油烧至七成热,把平鱼下锅煎至两面都呈黄色。 3、另起锅少许油烧热,爆香葱姜片,烹入料酒。 4、随即调入酱油、糖、盐、梅干菜、适量高汤,旺火烧开,滚烧5分钟左右。 5、下入平鱼、熟猪油,盖上盖子转至小火慢烧10分钟。 6、烧至鱼肉酥嫩成熟时,转大火收汁。 7、汤汁收至浓稠,淋入香油、撒少许辣椒碎。 8、将鱼、梅干菜盛在盘内,汤汁浇在鱼体上即可。 [小窍门] 1、、平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。 2、、梅干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 产妇 朋友聚餐 冬季食谱 午餐