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鲜美浓郁的暖身味增汤
“ 味噌是一种调味品,以营养丰富味道独特而风靡日本。味噌是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱,味噌汤就是酱汤味噌汤做出来的汤都是奶白偏黄色的,味道比较浓郁,也很鲜,像是放了很多鸡精。一般可以跟海鲜一起煮汤,味道非常鲜美。 味噌汤不仅因为其味道鲜美,其营养价值也不能忽略。味噌是发酵食品,有很好的整肠功能,能排除体内废物,此外,还含有大豆皂精,能防止脂肪氧化、促进新陈代谢。” [主料] 豆腐:50克 平菇:50克 虾仁:50克 青豆:20克 [辅料] 欣和味增酱:2勺 [配料] 葱碎:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [味增汤的做法步骤] 1、欣和味增酱。 2、把豆腐切成片,青豆洗净。 3、平菇洗净,撕成小条。 4、虾仁洗净,去掉纱线。 5、锅中放水,加入豆腐和青豆,大火烧开。 6、下入平菇和虾仁焯水,所以主料焯水后捞出沥水。 7、味增酱加入适量的清水稀释。 8、稀释后的味增放入锅中,再加入500ml清水,搅拌均匀。 9、烧开后加入所有焯水的食材,稍煮片刻。 10、关火,撒入葱碎即可。 [小窍门] 味噌汤是不可重复煮沸,因为味噌再温热会丧失香气,所以最好是煮好后立即享用。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤羹 日本料理 夏季食谱 冬季食谱