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猪皮炖猪蹄
“ 猪蹄美容养颜,猪皮也一样富含胶原蛋白,多吃对皮肤很好。 平时吃肉,一般不吃皮,扔了可惜,一般都留起来,多了的时候就处理一下做皮冻。但是皮冻吃多了也不是很喜欢吃,于是炖猪蹄时突然来了创意,放点猪皮进去,反正猪蹄上也那么多皮,多放点不知道会不会影响味道。 结果做出来居然是猪皮大受欢迎O(∩_∩)O~比较意外的收货,真是营养健康又省钱啊!!!!” [主料] 猪蹄:适量 猪皮:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 干辣椒:适量 八角:适量 甘草:适量 干山楂:适量 陈皮:适量 [配料] 料酒:适量 醋:适量 白糖:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [猪皮炖猪蹄的做法步骤] 1、猪蹄切小块,冷水下锅,水开,撇去浮沫,再煮3分钟。 2、出锅,用温水冲洗干净。 3、沥干水分。 4、准备好配料:姜、蒜、干辣椒、八角、甘草、干山楂、陈皮。 5、锅中热一点油,下白糖,中小火熬成棕红色。 6、下猪蹄翻炒上色、 7、配料出陈皮外,下锅炒香。 8、移至高压锅。 9、炒锅不洗,直接加水烧开。 10、开水倒入高压锅,加陈皮、料酒、醋、盐。 11、把肉皮下锅翻均匀,大火上汽转中小火15分钟。 12、排气后,开锅,如果还有汤,就转到炒锅收汁。 使用的厨具:高压锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 午餐