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药膳滋补乌鸡汤
“ 药膳炖鸡汤,能增强免疫力补元力,冬天适当进补是必要的。” [主料] 乌鸡:1只 药膳:1包 [辅料] 米酒:1碗 [调料] 盐:少许 口味:其他 工艺:煲 耗时:一小时 难度:简单 [药膳滋补乌鸡汤的做法步骤] 1、准备好食材:如图,乌鸡不要皮,去油脂,斩成四大块,米酒碗,药材有红枣,桂圆,黑枣,当归,熟地,当参,牛大力,杞子等。 2、乌鸡焯水。 3、洗净。 4、将所有食材放入高压锅中,放入适量的水。 5、盖上盖子中火煮开上汽后调小火煲1小时。 6、煲好的汤调点盐(表面还是有不少油脂,健康为主还是撇去油脂好,办法有很多,吸油纸,隔油器等)。 [小窍门] 药膳可以去药店配也可以在干货店配。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐