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潮式虾粥
“ 潮汕砂锅粥多以海鲜为原料,讲究食材烹煮的原汁原味,清淡和新鲜为主,突出食材的鲜。” [主料] 珍珠米:适量 虾:适量 [辅料] 猪肉:适量 芹菜:适量 冬菜:适量 姜:适量 [配料] 胡椒粉:适量 味精:适量 鱼露:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [潮式虾粥的做法步骤] 1、珍珠米提前浸泡。准备好各种食材。 2、拿牙签在虾尾部横穿过去,将肠泥向上挑再拉出。 3、虾头剪去尖刺,再剪开,挑去里面的杂质洗净。 4、虾身按节切成几段,保留虾壳。猪肉肥三瘦七,剁成肉末。姜切成姜米,芹菜切粒,冬菜稍洗后再剁碎。 5、米大火煮沸,拿勺子搅几下防粘底。 6、米煮沸后再煮约12分钟(浸泡后易熟),先加入肉末,肉熟后再将放入其它材料,再加入鱼露、味精和胡椒粉就可。吃时可蘸点黄豆酱。 [小窍门] 粥最好是用珍珠米来煮。 现在大都是人工养殖的虾,一般煮粥最好把虾头剥掉,而挑去肠泥是必须的。这次用的是野生大海虾,数量不多,虾头处理下还是可以利用。 带壳煮更能保留虾的鲜味。 所属分类: 粥 儿童 早餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱