凉拌素什锦“ 素什锦是一道凉拌小菜,酸辣爽口,特别开胃。”
[主料]
藕:适量
西芹:适量
花生豆:适量
西兰花:适量
花菜:适量
黄瓜:适量
银耳:适量
胡萝卜:适量
食用油:适量
香醋:适量
味极鲜酱油:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量
蚝油:适量
花椒:适量
辣椒油:适量
[辅料]
蒜末:适量
口味:酸辣
工艺:拌
耗时:半小时
难度:简单
[凉拌素什锦的做法步骤]
1、准备原材料。
2、莲藕去皮洗净,切成菱形块,芹菜洗净切菱形块,胡萝卜洗净切菱形块,黄瓜洗净去掉一部分瓤,切菱形块,花菜洗净掰成小块,西兰花洗净掰成小块,银耳提前泡好,撕成小朵,花生豆提前用清水泡发,放锅里煮熟,大蒜切末。
3、所有原材料焯熟,过凉开水。(黄瓜不需要焯水,花生豆已经提前煮熟)
4、控干水分,放适量盐,腌10分钟,倒掉腌出来的水。
5、把花生豆放里面,拌匀。
6、黄瓜放里面。
7、放适量盐,(因为已经腌过,不需要太多盐,依自己的口味添加),蒜末,味极鲜酱油,蚝油,胡椒粉,鸡精,香醋。
8、炒锅烧热放油。
9、放入花椒,炸香花椒。
10、取出花椒,把油倒入菜里面,放适量辣椒油。
11、拌匀装盘即可。
[小窍门]
1、.还可以添加腐竹,香干,木耳都可以。
2、.凉拌菜随吃随做,不要拌很多,放时间长了影响口感,营养成分会流失。
3、.焯熟的菜放盐腌一会,口感更脆爽。