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羊排白菜粉丝汤
“ 很多朋友总是对羊肉退避三舍,一是怕膻味,二呢可能是嫌自己动手做太麻烦。呵呵。 其实呢,羊肉是热性的食物,吃了暖胃暖身,多吃对身体有益,是对身心有益啊。” [主料] 新鲜羊排:适量 白菜:适量 粉丝:适量 [辅料] 生姜:适量 葱:适量 红辣椒:适量 [配料] 料酒:适量 精盐:适量 香叶:适量 八角:适量 桂皮:适量 口味:中辣 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [羊排白菜粉丝汤的做法步骤] 1、羊排洗净,剁成长段。 2、白菜洗净,手撕成大片。 3、锅内加水,放入八角、香叶、桂皮(去除羊排的异味)。 4、水开后放入羊排焯水。 5、捞出焯过水的羊排备用。 6、粉丝用凉水清洗干净。 7、另起锅,锅内加足够的水,放入红辣椒、姜片、葱段,羊排。 8、倒入料酒,主要是去除羊肉的膻味,大火煮开后改小火煮30分钟左右。 9、放入撕好的白菜片(先放白菜帮后放白菜叶)。 10、煮10分钟后加少许精盐,放入粉丝,稍煮即可出锅。 所属分类: 汤类 儿童 秋季食谱 冬季食谱 午餐