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蜜汁樱桃小萝卜
“ 樱桃萝卜相比白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃还可防癌。” [主料] 樱桃小萝卜:150克 [辅料] 蜂蜜:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 香醋:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [蜜汁樱桃小萝卜的做法步骤] 1、准备好蜂蜜,樱桃小萝卜洗净. 2、取1双筷子,放在萝卜的两边,直刀切薄片。 3、翻一面,斜刀切薄片. 4、成衰衣萝卜. 5、用盐腌10分钟.洗去盐水. 6、用香醋,糖,蜂蜜调成蜜汁。 7、倒入樱桃萝卜内,搅拌均匀即可. [小窍门] 1、.不宜与人参同食。 2、.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 早餐 夏季食谱 农家菜