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鱼香肝尖
“ 鱼香肝尖是一道下饭的川菜,猪肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。具有补肝明目补血去除毒素增强人体免疫力的功效。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。” [主料] 猪肝:200克 青椒:50克 胡萝卜:50克 [辅料] 盐:2克 泡椒:1勺 糖:5克 醋:3克 酱油:5克 水淀粉:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 料酒:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [鱼香肝尖的做法步骤] 1、猪肝切成片,加入淀粉上浆。 2、胡萝卜 青椒切成片。 3、把葱姜蒜切成末。 4、取一碗加入水淀粉酱油 糖 盐 醋 料酒勾兑成碗汁。 5、把胡萝卜 青椒焯水备用。 6、猪肝片也焯水。 7、锅中放油爆香泡椒。 8、下入葱姜蒜炒香。 9、下入焯水的猪肝翻炒。 10、倒入碗汁。 11、加入焯水的蔬菜,翻炒至汤汁浓缩即可。 [小窍门] 猪肝有异味,可以多添加一些蒜和料酒去除异味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜