【南瓜的花样年华】南瓜双米粥
“ 小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化。”
[主料]
南瓜：适量
小米：适量
糯米：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[南瓜双米粥的做法步骤]
1、原材料如图，先将小米、糯米浸泡30分钟。
2、将适量水烧开。
3、倒入洗净的小米和糯米煮20分钟。
4、加入南瓜丁煮10-15分钟。
5、香喷喷的双米粥煮好了。