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韩国炖排骨
“ 炖排骨是在牛排骨中放入萝卜或香菇等蔬菜,用多种调味料调味后炖成的美食。作为韩国代表菜肴之一,是男女老少都喜爱的佳肴。炖菜作为最普通的料理形式,是将材料切得较为粗大并调味后,放入水中用文火慢慢煮制的食品。和其他烹饪方法比具有味道好,外观整齐不凌乱,可放入多种副材料使营养更丰富的优点。” [主料] 牛排:400g 汆烫的水:3杯 水:800g [辅料] 梨汁:50g 葱末:14g 蒜泥:8g 芝麻盐:3g 胡椒粉:0.3g 香菇:10g 萝卜:100g 胡萝卜:70g 栗子:60g 红枣:16g 银杏:16g 松子:3.5g 鸡蛋:60g 食用油:13g [配料] 酱油:36g 糖:12g 蜂蜜:6g 清酒:5g 芝麻油:13g 口味:酱香 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [韩国炖排骨的做法步骤] 1、将牛排切成5cm左右长,将排骨的筋或肥油去掉(350g), 放入水中浸泡,每1小时换一次水,去血水3次左右, 并以约1.5cm为间距划出刀纹 2、香菇侵泡在水里1小时左右, 去蒂用棉布擦干水气, 将其2~4等分。 萝卜与胡萝卜切成横.竖 3cm厚2.5cm左右的块儿,并清理边缘部分 3、牛排煮熟,汤熬干一半时, 放入香菇.萝卜.栗子,再放剩余的1/2调味酱料并煮12分钟左右后, 放入胡萝卜续煮7分钟左右。 再放入红枣.银杏.松子,边淋上汤边煮3分钟左右。 肉汤汁几乎快要熬干时,将萝卜捞出来, 放入芝麻油均匀搅拌, 装碗再放上黄白蛋皮。 4、栗子去皮, 红枣用湿的棉布擦净,削皮后做成卷卷的团。 加热的平底锅里放入食用油后, 放入银杏,中火边碾转边炒2分钟左右后, 去皮。松子去蒂,用棉布擦干。 煎黄白蛋皮, 切成长 2cm左右的菱形。 做调味酱料。 在锅里倒入水, 大火煮3分钟左右,沸腾时放入牛排, 2分钟左右汆烫,并用水冲洗。锅里放入水与牛排, 大火煮4分钟左右,沸腾时转中火续煮20分钟左右, 将牛排捞出来,肉汤凉一会儿后用棉布过滤备用。 . 锅里放入1/2的牛排 5、牛排煮熟,汤熬干一半时, 放入香菇.萝卜.栗子,再放剩余的1/2调味酱料并煮12分钟左右后, 放入胡萝卜续煮7分钟左右。 再放入红枣.银杏.松子,边淋上汤边煮3分钟左右。 肉汤汁几乎快要熬干时,将萝卜捞出来, 放入芝麻油均匀搅拌, 装碗再放上黄白蛋皮 [小窍门] 做炖排骨时, 要中火慢慢炖熟,这样才会又收汁,又柔嫩又入味。 要将炖排骨炖得有光泽的话, 要在肉煮熟后打开锅盖,边淋上调味酱料边煮。