【苏菜】--凤尾虾“ 凤尾虾属金陵菜,在南京文献《白门食谱》中就有它的记载。其主料为河虾,并以鸡蛋清和豌豆做辅。不仅营养丰富,养血固精,而且能够延缓衰老,提高机体的抗病能力和免疫功能。
虾肉洁白,尾壳鲜红,形似凤尾,衬以绿色青豆,色彩艳丽,虾味鲜嫩,佐以鸭油烹调,其味更美。”
[主料]
大虾:750克
鸡蛋清:40克
黄酒:10克
[辅料]
盐:3克
味精:2克
淀粉:20克
油:300克
葱:1棵
清汤:100克
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:半小时
难度:普通
[凤尾虾的做法步骤]
1、先把虾洗净,将虾去头壳,留尾壳。放水中洗去红筋;
2、用牙签挑出虾线。
3、把鸡蛋清搅拌均匀。
4、放入淀粉、盐拌匀。
5、把虾裹上淀粉糊。
6、锅里放油,6成热放入虾。
7、炸到金黄色出锅。
8、锅里留底油,放入葱段煸炒出香味,加入清汤、黄酒、盐、味精。
9、放入水淀粉勾芡。
10、放入大虾翻炒均匀,即可出锅。
11、摆入盘中,就可以吃了。
[小窍门]
食虾时严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;
鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
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