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【苏菜】--凤尾虾
“ 凤尾虾属金陵菜,在南京文献《白门食谱》中就有它的记载。其主料为河虾,并以鸡蛋清和豌豆做辅。不仅营养丰富,养血固精,而且能够延缓衰老,提高机体的抗病能力和免疫功能。 虾肉洁白,尾壳鲜红,形似凤尾,衬以绿色青豆,色彩艳丽,虾味鲜嫩,佐以鸭油烹调,其味更美。” [主料] 大虾:750克 鸡蛋清:40克 黄酒:10克 [辅料] 盐:3克 味精:2克 淀粉:20克 油:300克 葱:1棵 清汤:100克 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [凤尾虾的做法步骤] 1、先把虾洗净,将虾去头壳,留尾壳。放水中洗去红筋; 2、用牙签挑出虾线。 3、把鸡蛋清搅拌均匀。 4、放入淀粉、盐拌匀。 5、把虾裹上淀粉糊。 6、锅里放油,6成热放入虾。 7、炸到金黄色出锅。 8、锅里留底油,放入葱段煸炒出香味,加入清汤、黄酒、盐、味精。 9、放入水淀粉勾芡。 10、放入大虾翻炒均匀,即可出锅。 11、摆入盘中,就可以吃了。 [小窍门] 食虾时严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精; 鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。 所属分类: 家常菜 海鲜 宴客菜 午餐 晚餐