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生地黑豆排骨汤
“ 生地:清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血。 黑豆:有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。 我家特别喜欢用高压锅,快速方便又省电。” [主料] 排骨:500g 生地:50g 黑豆:100g [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:十分钟 难度:简单 [生地黑豆排骨汤的做法步骤] 1、黑豆提前2小时泡发,生地泡水20分钟,以便更好洗净细沙,排骨洗净。 2、取出高压锅洗净,放入排骨。 3、放入洗净的黑豆。 4、再放入洗净的生地。 5、加适量水,下2勺盐。 6、盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。 [小窍门] 黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的。 所属分类: 汤类 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐