快好知 kuaihz


【粤菜】素炒瓠子
“ 这是一道味道很清爽的夏天菜,不下任何调料的瓠子带有清甜的味道,清淡柔软,十分好吃!” [主料] 瓠瓜:1条 [辅料] 蒜头:适量 薄荷:适量 猪油:适量 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒瓠子的做法步骤] 1、材料图:瓠子、蒜头。 2、适量薄荷,洗净备用。 3、瓠子刨去外皮,洗净。 4、将瓠子切成薄片。 5、锅中热油,倒入蒜蓉煸出香味,再倒入瓠子翻炒。 6、锅热下适量水翻炒,炒至瓠子微软下适量盐。 7、起锅前下适量猪油、薄荷即可。 [小窍门] 这是一道很清新的菜,建议最好不放辣椒、姜之类的调料,以免掩盖了瓠子清甜的味道! 所属分类: 素菜 粤菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐