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青尖椒炒豆干
“ 这两天超市的青尖椒(又叫黄皮椒)减价,一口气买了两斤回来,因为胃不太好,不能吃辣的菜了,于是请教了一位也在买青尖椒的阿姨,她说要选偏黄的,尖上是直的就不会辣。” [主料] 青尖椒:200克 茶香干:1包 [辅料] 瘦肉:100克 蒜头:2瓣 [配料] 盐:1茶匙 糖:1茶匙 鸡粉:适量 生抽:适量 口味:微辣 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [青尖椒炒豆干的做法步骤] 1、青尖椒去蒂,然后剖开去除辣椒仔,斜切成段;香干切片。 2、蒜头切成沫,油锅中爆香,再倒入香干片,翻炒一下。 3、倒入青尖椒,加入盐、糖、鸡粉及生抽,翻炒片刻。 4、倒入预先炒好的瘦内以及少许清水,盖上锅盖,转中小火焖煮8分钟左右即可。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐