玉米咸肉汤 “ 玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。在所有主食中,玉米的营养价值最高,食疗作用最好。因此喜欢吃玉米的人越来越多。嗨,放在自腌咸肉汤内,玉米很糯糯的,可有嚼筋。” [主料] 冬瓜:250克 咸肉:150克 黑木耳:2朵 玉米:1根 [辅料] 葱:2根 姜:适量 [配料] 料酒:适量 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [玉米咸肉汤的做法步骤] 1、食材准备:冬瓜切皮,洗净切片、咸肉洗净切块、黑木耳水泡发、玉米切段。 2、葱、姜洗净,分别切末、切片。 3、在锅内放入咸肉、黑木耳、姜和适量的水。 4、大火烧开后,倒入料酒,烧煮10分钟。 5、放入玉米,盖上盖,大火烧开改为中小火焖烧15分钟。 6、接着放冬瓜和盐,继续焖烧5分钟。 7、烧熟后,再撒入葱花、鸡精,拌匀上桌。 [小窍门] 1、.如果是买新鲜的,则需要先煮,时间较长(我是买加工过的)。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 汤羹 老人 西北菜 冬季食谱 晚餐菜谱青椒酿肉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红豆乳酪面包东北炖豆角双米养生粥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰子派#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#八寸海绵花色蛋糕豆角肉丸焖拌面南瓜小米营养粥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蒸蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶欧包香辣牛排#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝麻酥饼紫薯豆角焖面子姜爆鸭茭白肉丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松蛋糕卷#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#奶油水果蛋糕杯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蜜汁烤鸡翅小粉哥花甲米线,教你做美味的锡纸花甲米线#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 牛角包一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭什锦炒饭滋阴补血,美容养肾【紫米米糊】#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#豹纹纸杯蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#松软蛋糕片青瓜炒蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#原味鸡蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玫瑰酱小蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶土司