快好知 kuaihz


小炒嫩南瓜
“ 前面做的那次嫩南瓜鸡蛋饼只用掉了四分之一个南瓜,剩下的南瓜我就决定炒了吃掉!南瓜不管是老的,嫩的都是我的最爱!这个也是非常非常简单的小炒菜,又有营养又省时间!” [主料] 嫩南瓜:一个 瘦肉:一小块 [辅料] 小葱:两根 油:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [小炒嫩南瓜的做法步骤] 1、将蒜切成碎末。 2、小葱切成小段。 3、瘦肉切成小片。 4、南瓜去皮切成长条状。 5、在平底锅中放入适量油。 6、开火,油烧热后放入肉片炒香。 7、然后放入葱和蒜爆香。 8、放入切好的南瓜条,加入适量的盐。 9、等到南瓜条变色,加入适量鸡精,翻炒几下即可出锅,南瓜是很好熟的。 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐