快好知 kuaihz


豆渣炒鸡蛋
“ 打完豆浆,会剩下很多豆渣,吃到嘴里会利嘴,扔了又可惜。其实豆渣是非常营养的,可以做豆渣饼,炒饭,炒鸡蛋。今天就做最简单的豆渣煎鸡蛋,煎蛋大家都会,用豆渣煎的会有特别的口感,有兴趣的朋友可以试试哦” [主料] 鸡蛋:2枚 [辅料] 青椒:4根 豆渣:一小碗 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆渣炒鸡蛋的做法步骤] 1、鸡蛋打散后放入切好的青椒圈,加一点点盐和鸡精搅拌均匀,豆渣一小碗 2、锅烧热油,下入青椒圈蛋液,像煎蛋一样,把它煎摊开 3、翻面后,用锅铲铲碎 4、下豆渣,翻炒均匀,就能出锅咯^^ [小窍门] PS:豆渣有点湿湿的,包着鸡蛋,咬到嘴里一粒一粒,像鱼子的味道QQ的。 煎蛋的豆渣是将豆浆静置一会 然后用滤网将豆浆过滤来的