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宝宝菜谱——洋葱炒鸡蛋
“ 鸡蛋所含营养成分全面且丰富,而洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强宝贝免疫力,促进肠胃蠕动的功效。” [主料] 洋葱:一个 土鸡蛋:3个 [辅料] 盐:适量 油:适量 香油:适量 三花酒:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [洋葱炒鸡蛋的做法步骤] 1、准备好洋葱鸡蛋。 2、洋葱洗净从一头破开后再横着切薄片。 3、将鸡蛋打入碗中,加入盐、油、香油、三花酒搅拌均匀。 4、热锅加少量油,将蛋液炒成蛋花。 5、炒好的蛋花盛到碗里。 6、另起锅放一点点油炒洋葱。 7、炒至洋葱完全熟透,加适量盐。 8、把炒好的鸡蛋倒进锅里快速翻均即可出锅。