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喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼
[主料] 面粉:适量 [辅料] 鸡蛋:适量 温水:适量 番茄:适量 [配料] 葱花:适量 稻米油:适量 白醋:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [番茄鸡蛋馅饼的做法步骤] 1、准备材料。 2、鸡蛋打入碗中。 3、番茄在开水中烫几分钟。 4、然后将番茄去皮,鸡蛋中加入盐和几滴白醋打散备用。 5、番茄切成末。 6、然后放到干净的纱布中挤干水分。 7、番茄汁和番茄末分别装在碗中。 8、将番茄汁倒入到面粉中,不够的话加入温水用筷子调开。 9、再用手揉成软硬适中的面团,盖块纱布醒30分钟。 10、趁这个时间,将鸡蛋液倒入锅中炒成蛋碎。 11、先放凉,等到30分钟后,将鸡蛋碎和番茄末葱花盐拌在一起调匀。 12、面团再揉几分钟后,搓成条,分成数个剂子。 13、撒些干面粉防粘,擀成四周薄中间厚的面片。 14、然后包入馅料。 15、包成包子,用手压扁成饼状。 16、沾一下干面粉防粘防风干。 17、锅热后倒少量油,放下饼坯煎至两面金黄至熟即可。 18、可以吃啦、 [小窍门] 1、、番茄先用热水烫过好剥皮。 2、.番茄容易出水所以要先挤干水分,将汁和成面团就不会丢失营养。 3、.鸡蛋碎要彻底冷却,调馅的时间与擀面皮是同时进行的,如果早调馅容易出水。 4、.煎的时候要加些油煎才好吃,这点油没多少热量不必担心发胖。 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱