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西兰花烧茄子
“ 喜欢茄子~也爱西兰花,想一举两得,就把它俩凑到一起做吧,呵呵~话不多说,直接上菜啦~!” [主料] 茄子:2个 西兰花:半棵 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 鸡精:适量 盐:适量 糖:适量 花生油:适量 老抽:适量 生抽:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [西兰花烧茄子的做法步骤] 1、将茄子洗净切块,西兰花摘好切块,葱姜蒜切碎。 2、将西兰花用热水烫一下。 3、炒锅倒少许油,下入葱姜蒜爆香。 4、倒入茄子翻炒。 5、加入料酒、生抽、老抽、糖、盐调味。 6、继续翻炒茄子。 7、待茄子变软,加入淖烫好的西兰花,撒少许鸡精,翻炒下即可出锅。 8、简单快捷的一道家常菜吧,好吃易做得很哦,味道还很不错呢。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐