西兰花炒红萝卜
“ 西兰花非常有营养，搭配胡萝卜简直完美，素炒，不油腻，营养健康还不长肉”
[主料]
西兰花：适量
红萝卜：适量
[辅料]
蚝油：适量
葱：适量
盐：适量
鸡精：适量
姜：适量
蒜：适量
口味：原味
难度：未知
[西兰花炒红萝卜的做法步骤]
1、西兰花用淘米水泡五分钟洗干净，锅中加油焯水两分钟放入清水中。
2、锅中倒油，烧开后加入葱姜蒜炒香，加入西兰花和胡萝卜炒一分钟，调味，耗油，鸡精，盐，炒西兰花调味料不要多。
3、简单方便的快手家常菜就做好了。
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