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酱爆鸡丁
“ 此菜特点:酱香浓郁,咸甜微辣! 特氟龙网链接:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116718&do=blog&id=577” [主料] 鸡脯肉:200克 胡萝卜:适量 青椒:适量 [辅料] 蛋清:一个 淀粉:适量 清水:适量 [配料] 酱油:1汤勺 面酱:1汤勺 盐:适量 鸡精:1茶勺 料酒:1茶勺 糖:1茶勺 葱姜末:适量 口味:酱香 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [酱爆鸡丁的做法步骤] 11、.将鸡肉切成1cm见方的小块,加盐、蛋清淀粉拌均腌制10分钟。胡萝卜和青椒也切同样大小的块;将酱油、鸡精、料酒、清水、淀粉兑成调味汁备用。 2、炒锅放油,油热放入胡萝卜丁炒至变色。 3、再倒入腌好的鸡丁滑散,熟透捞出。 4、炒锅留油,放葱姜末炝锅,下面酱、酱油、糖炒至红亮,出酱香味。 5、下鸡丁煸炒。 6、倒入兑好的调味汁翻炒均匀。 7、最后倒入青椒块略炒,出锅。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐