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干锅杏鲍菇
“ 杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有杏仁的香味和如鲍鱼的口感,适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感也非常好,做成菜品口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观极漂亮。 同时杏鲍菇含有丰富的营养,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病以及美容养颜等功效。” [主料] 五花肉:适量 杏鲍菇:适量 [辅料] 朝天椒:适量 生姜:适量 干尖椒:适量 口味:微辣 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [干锅杏鲍菇的做法步骤] 1、杏鲍菇洗净,从中对剖切成半圆的片。 2、五花肉切片。 3、新鲜青红朝天椒切圆圈,青红椒切丁。 4、生姜切片,干尖椒剪好备用。 5、炒锅倒大半锅油,油温至八成热时,下入切好的杏鲍菇过油炸制。 6、炸至杏鲍菇变软,即可捞起滤干油份。 7、锅中留少量底油,下入五花肉片,炒至肉色变成金黄色;再加入青红椒,干尖椒,然后将炸好的杏鲍菇倒入,加两勺盐,少量鸡精,胡椒粉,一汤勺的美极鲜味汁,加少量水,翻炒后稍煮,至水分收干,即可装入火锅。