蜂蜜洋葱腌鸡肉
“ Alla bilder och recept ar fram Niklas”
[主料]
鸡：适量
[辅料]
丁香：5粒
八角：2个
黑豆蔻：2汤匙
防风草：适量
大蒜：3粒
白洋葱：2个
红洋葱：2个
青葱：4颗
沙拉葱：6颗
[配料]
液体蜂蜜：1分升
口味：原味
工艺：烤
耗时：三刻钟
难度：简单
[蜂蜜洋葱腌鸡肉的做法步骤]
1、把整个鸡切成若干小块。 将蜂蜜放在碗里，加两勺盐（看各人口味轻重添加,和鸡肉块混合在一起。前一天做，放冰箱里一夜，吸收味道。
2、切防风菜（或白笋），胡萝卜，洋葱，大蒜，并放置在一个大碗里，加盐适量，混合在一起。
3、烤盘上铺上铝箔纸，这样不容易沾到食物，保持清洁和整理。放置蔬菜在烤盘，鸡肉均匀放在上面，这样使蔬菜吸收鸡肉滴下来的肉汁。 烤箱200度约45分钟。
4、鸡肉表面容易烤熟，因为蜂蜜。 如果鸡开始变得有点过分的颜色，可用锡箔纸覆盖住表面继续烧烤，或是在表面再稍加蜂蜜。
所属分类： 热菜