肉末蛋皮臊子饸饹“ 今来一款家常美食,屈爸在家每周必备。荤素搭配,营养好滋味。粗粮有益,健康又美味!”
[主料]
面粉:适量
荞麦粉:适量
碱粉:适量
温水:适量
瘦肉:适量
豆芽:适量
红萝卜:适量
青萝卜:适量
腐竹:适量
木耳:适量
葱:适量
青蒜:适量
蒜:适量
鸡蛋:两个
香菜:适量
[辅料]
油:适量
盐:适量
五香粉:适量
姜粉:适量
酱油:适量
蚝油:适量
开水:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:一小时
难度:简单
[肉末蛋皮臊子饸饹的做法步骤]
1、荞麦粉和面粉1:2的比例和成硬一点的面团醒半个小时,中间多揉几次。
2、醒好的面放入饸饹机子中,直接压入开水锅中。
3、煮开两次盛出。
4、过凉捞出沥干水分。
5、加入熟油拌匀防止粘连。
6、臊子所需各种食材备用。
7、均改刀备用。
8、青蒜切碎加入热油激出香味儿,鸡蛋打散摊成蛋皮,切棱形状。
9、锅中入油烧热倒入肉末煸炒,加入葱末炒匀。
10、加入各种时蔬翻炒。
11、加入豆芽,蚝油,五香粉,姜粉、酱油炒香。
12、加入开水煮沸,加盐调味。
13、撒入蛋皮即可关火。
14、饸饹生了盛入碗中,浇入肉末蛋皮臊子,加入蒜泥,油泼辣子,油青蒜,香菜,食用前拌匀哦。
15、家常美味,请您品鉴。
[小窍门]
时蔬随意搭配,喜欢皆可,多吃粗粮有益健康哦!祝您生活愉快!
使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐