黑全麦豆沙饼
“ 变着花样做面食，黑全麦豆沙饼营养好吃。黑全麦的营养价值丰富，功效与作用有很多，延缓衰老，降压降脂等等。”
[主料]
黑全麦粉：100克
普通面粉：200克
酵母：3克
凉白开：150ml
[辅料]
豆沙馅：半斤
口味：原味
工艺：煎
耗时：数小时
难度：普通
[黑全麦豆沙饼的做法步骤]
1、黑全麦粉100克，普通面粉200克，酵母3克，凉白开150ml和成面团发酵大约1小时。
2、发好的面团揉光滑(大约5分钟)，分成8份。
3、准备一点豆沙馅，包起来。
4、都包好了，稍稍擀一下别弄漏了。
5、电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
6、过几分钟翻一下面。
7、再翻过来就差不多了，没把握可以多翻几次，怕干可以盖上盖子烙。
8、营养好吃的黑全麦豆沙饼。
使用的厨具：电饼铛
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