10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化【小鹿优鲜】
“ 虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。
海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。”
[主料]
斯里兰卡野生黑虎虾：3-5只
娃娃菜：适量
胡萝卜：适量
土豆：1个
[辅料]
面粉：适量
口味：原味
难度：未知
[鲜虾土豆条的做法步骤]
1、土豆去皮切块。
2、胡萝卜去皮切块。
3、土豆胡萝卜蒸熟。
4、大虾去头去尾去壳，挑沙线。
5、虾仁姜片冷水下锅煮熟。
6、虾仁切碎。
7、娃娃菜开水炒烫后切碎。
8、土豆胡萝卜捣成泥。
9、加入虾仁娃娃菜鸡蛋面粉搅拌。
10、装入裱花袋内，挤入锅中煮2min即可。
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