全麦吐司
“ 自家做的全麦吐司，吃上一片那浓浓的麦香味浸入味蕾，让你有一种进入到田园生活的感受。而面包店出售的全麦吐司，全麦的含量是少而又少，很难尝到麦香的味道。我好撸面包，就买些全麦粉在家自己做了。”
[波兰种：]
全麦粉：100克
清水：100克
酵母：3克
[主面团：]
高筋面粉：150克
鸡蛋：1个
奶粉：10克
牛奶：70克
酵母：3克
食盐：1克
白砂糖：20克
黄油：15克
口味：奶香
工艺：烤
耗时：数小时
难度：普通
[全麦吐司的做法步骤]
1、制作波兰种：100克全麦面粉同100克水混合，再加入3克酵母搅拌后不见干粉即可。室温条件下发酵1小时，放入冰箱冷藏12小时取出。
2、发酵好的波兰种富有丰富的网络结构。
3、按照先液体后粉类添加的顺序，倒入鸡蛋液和牛奶，白砂糖、奶粉，再倒入面粉。最后，将酵母放在面粉中央，启动一次揉面程序（20分钟）。
4、揉成光滑面团。
5、能够拉出较厚的膜。
6、面包机加入黄油，再启动一次揉面程序（20）分钟，使面团进入完全扩展阶段。
7、能够拉出较薄的手套膜。
8、将面团擀圆，放入不锈钢碗中进行基础发酵（室温条件下发酵温度不能高于25℃）。
9、发酵至两倍大（手指头沾面粉戳洞，不塌陷不反弹，既发酵成功）。
10、取出面团轻拍排气。
11、将面团分成三分，盖上保鲜膜静置10分钟。
12、取一个面团擀成椭圆形，再卷起来。
13、三个面团擀卷后放入烤盘内盖上保鲜膜静置15分钟。
14、第二次擀卷。
15、排入吐司模具。
16、烤箱底部放入一碗开水，烤架之上放入吐司模具，在发酵温度35℃湿度85℃的环境下，进行第二次发酵。
17、发酵至九分满。
18、吐司模具放入烤箱倒数第一层上下火170℃风炉烤35分钟。
1910、分钟之后吐司攀爬长高后定型，加盖锡纸。
20、吐司侧扣脱模。
使用的厨具：电烤箱
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