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冬日暖汤
“ 萝卜丸子汤 俗话说得好: 冬吃萝卜夏吃姜, 不劳医生开药方。 萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。 一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,萝卜性凉,昧辛甘,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。 萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。” [主料] 萝卜丸子:适量 萝卜片:适量 [辅料] 骨汤:适量 [调料] 盐:适量 味精:适量 胡椒粉:少许 口味:酸辣 工艺:炸 耗时:三刻钟 难度:简单 [冬日萝卜暖汤的做法步骤] 1、萝卜切碎,拌上油与上述辅料、调料掺在一起拌均匀,最后放入盐和味道。 2、将丸子逐个挤入5成热的油烧中慢炸。 3、炸熟捞出控油。 4、炒锅上火,加入高汤、丸子、萝卜、蒜末、姜末、胡椒粉等调好味,出锅时放香葱碎。 [小窍门] 1、.炸丸子时火要控制好,以免炸糊; 2、.最好用骨汤; 3、.成品口感酸辣。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 冬季食谱