香煎带鱼 “ 下饭神器。” [主料] 带鱼:300g [辅料] 小黄姜:适量 料酒:适量 香菜:少许 葱:少许 茶油:适量(食用油) 口味:葱香 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [香煎带鱼的做法步骤] 1、将带鱼洗净砍好晾干水份,姜丝切好。 2、放入盘中,倒入料酒,腌制10分钟。 3、热锅倒入食用油,将腌好的带鱼姜丝一同倒入锅内。 4、中小火上锅盖煎两分钟,开盖后翻面再盖上锅盖煎两分钟关火,将切好的葱花香菜撒入锅内盖上盖子10秒出锅,上盘后将酱油平均浇在带鱼上。 5、成品油图。 [小窍门] 一定要用不粘锅,方便快捷又好吃。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱鱼型豆腐酸菜鱼迷你南瓜#春食野菜香#荠菜蛋包饭碗儿糕酥炸小黄鱼酱肉笋丁青团#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香橙O型蛋糕卷#春食野菜香#肉丝鸭脚板#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蜜语芝间岩烧乳酪做法#春食野菜香#腐竹草籽#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#日式牛奶面包卷#春食野菜香#榆钱鸡蛋饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#波点蛋糕#春食野菜香#草籽年糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#法式草莓马卡龙糯米藕超简单十三香小龙虾的做法#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#汤种大理石纹吐司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香辣烤猪手#第四届烘焙大赛暨是吃货节#羊奶酪烤西葫芦麻辣啤酒小龙虾洋葱蒜苔炒鸡心香炸带鱼南瓜馒头菠萝咕噜肉。水煮牛肉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#栗蓉白皮酥#春食野菜香#五香叶葱油卷