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扁梅▪家常晚餐篇
“ 去拿快递,突然想吃梅豆,就顺手买了点儿~冬天的室外是真冷π_π” [主料] 扁梅豆:适量 火腿:适量 大蒜:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 十三香:适量 海天酱油:适量 豆瓣酱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [扁梅的做法步骤] 1、准备适量扁梅豆,一块火腿,几颗大蒜。 2、扁梅豆切斜刀,火腿一刀两断,切片。蒜拍碎,切成蒜末。 3、开锅烧水,水烧开下扁梅豆,焯熟。然后过滤,备用。 4、起锅烧油,放入适量豆瓣酱炒出香味。 5、再倒入蒜末,炒出蒜香味。 6、把之前准备好的扁梅豆倒入锅中翻炒入味。 7、随后加入适量盐,鸡精和十三香,翻炒均匀,入味。 8、倒入火腿,稍微翻炒加热。 9、出锅前再放点海天耗油提鲜。 10、ok啦,出锅~ [小窍门] ① . 豆瓣酱依个人口味适量入锅,喜欢辣的就多放一点,不喜欢就少放一点,提味就行。 ② . 豆瓣酱如果放的稍微多一点可以不用放盐,豆瓣酱原本就是比较咸的。 ③ . 扁梅豆最好先用水煮熟,或者七八分熟也行。 ④ . 各种调味品最好在火腿入锅之前放,因为火腿本身就有味道,而扁梅豆又不好入味。 恩~第一次上传作品,就这样吧! 欢迎大家提出宝贵意见,不足之处请多多包涵~.~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐