扁梅▪家常晚餐篇“ 去拿快递,突然想吃梅豆,就顺手买了点儿~冬天的室外是真冷π_π”
[主料]
扁梅豆:适量
火腿:适量
大蒜:适量
[辅料]
盐:适量
鸡精:适量
十三香:适量
海天酱油:适量
豆瓣酱:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[扁梅的做法步骤]
1、准备适量扁梅豆,一块火腿,几颗大蒜。
2、扁梅豆切斜刀,火腿一刀两断,切片。蒜拍碎,切成蒜末。
3、开锅烧水,水烧开下扁梅豆,焯熟。然后过滤,备用。
4、起锅烧油,放入适量豆瓣酱炒出香味。
5、再倒入蒜末,炒出蒜香味。
6、把之前准备好的扁梅豆倒入锅中翻炒入味。
7、随后加入适量盐,鸡精和十三香,翻炒均匀,入味。
8、倒入火腿,稍微翻炒加热。
9、出锅前再放点海天耗油提鲜。
10、ok啦,出锅~
[小窍门]
① . 豆瓣酱依个人口味适量入锅,喜欢辣的就多放一点,不喜欢就少放一点,提味就行。
② . 豆瓣酱如果放的稍微多一点可以不用放盐,豆瓣酱原本就是比较咸的。
③ . 扁梅豆最好先用水煮熟,或者七八分熟也行。
④ . 各种调味品最好在火腿入锅之前放,因为火腿本身就有味道,而扁梅豆又不好入味。
恩~第一次上传作品,就这样吧!
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐