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山药炖排骨
“ 山药炖排骨是一道滋补药膳,富含丰富的营养价值,含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。” [主料] 排骨:400g 山药:200g [辅料] 料酒:适量 花椒:适量 大料:适量 葱:适量 生抽:适量 冰糖:适量 姜:适量 口味:原味 难度:未知 [山药炖排骨的做法步骤] 1、排骨洗净放入锅中撇去浮沫,洗净放入盘中待用。 2、铁棍山药去皮洗净切段。 3、锅中热油小火放入冰糖炒化,放入排骨炒出糖色,接着放入花椒、葱姜、大料翻炒后倒入适量料酒、生抽、山药翻炒均匀后倒入适量水,大约炖一个小时就可以出锅了。 [小窍门] 1、.如果时间紧可以用炒锅,把排骨炒出糖色放入所有配料炒均匀后倒入高压锅,用高压锅的话不要加太多水,山药也不要放早了。 2、.调料根据自己的口味添加或者减少。 所属分类: 热菜 家常菜