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干煸菜花
“ 老公吃完这个菜,说“做的挺好吃,就是有点辣,”嗯,好的,下次不放辣的了!” [主料] 菜花:适量 干辣椒:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 生抽:2匙 盐:适量 胡椒粉:少许 鸡精:少许 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干煸菜花的做法步骤] 1、菜花掰小朵用淡盐水浸泡20分钟,捞出洗净控干水分。 2、姜蒜切好,干辣椒切段。 3、菜花大朵的,用刀切两半,切成小朵一会煸炒时易熟。 4、锅中加油,比平时多一些,因为干煸,用油量多一些。油热后,下入姜蒜、干辣椒爆香。 5、下入菜花煸炒,先大火,再转中小火煸炒菜花变软至熟。不要加水。 6、加生抽、盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。 7、装盘。很下饭! [小窍门] 菜花做之前要用盐水泡一下。煸炒菜花时,油比平时多一些,注意火候防止炒焦。干煸,炒时不要加水。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐