快好知 kuaihz


三明治
“ 早上赖床起不来,经常因为怕迟到不好好吃早饭,这款简易版三明治制作超简单,几分钟就可以搞定啦~还可以多睡会儿懒觉哦~” [主料] 恒一火腿午餐肉:适量 鸡蛋:2个 生菜:适量 番茄:适量 吐司:2片 [辅料] 黑芝麻:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [三明治的做法步骤] 1、恒一火腿午餐肉、生菜、番茄、吐司片。 2、午餐肉、番茄切片,吐司片去边,生菜洗净备用。 3、准备2个鸡蛋调散,锅中刷少许油,倒入蛋液,放上吐司片。 4、两面均匀沾上蛋液,撒上黑芝麻。 5、翻一面再煎一会儿,放上两块火腿午餐肉。 6、加生菜、番茄,裹起来。 7、切成两半,简易版三明治就做好啦~ 8、有颜有味~ [小窍门] 恒一午餐肉,肉含量比同类产品90%还要多,无肉不欢的最佳选择~ 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 快手菜 早餐