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油焖豆角
“ 本菜品可根据自己的口味选择辣椒的品种和数量,长豆角要选择新鲜的嫩的,老的口感不好。这道菜口味属于辣、微酸、微甜,也可根据自己的喜好做适量的调整。这道菜非常下饭,特别是喜欢吃辣的朋友👍。” [主料] 尖椒:500g 长豆角:1000g [辅料] 葱:100g 姜:100g 蒜:100g 油:30ml 酱油:90g 米醋:80g 糖:100g 盐:少许 花椒:少许 八角:少许 口味:原味 难度:未知 [油焖豆角的做法步骤] 1、辣椒洗净,去把,竖着切开去种和筋。 2、豆角洗净去把,焯水,焯水时加少许盐。 3、豆角从两个豆之间剪成20厘米左右的段,(尽量不要把豆子弄烂) 4、准备葱姜蒜,要大块,姜和蒜要轻拍一下,不要拍碎。 5、中火油烧至五六成热放入花椒和八角,略炒再发入葱姜蒜翻炒出香味(微微变色) 6、放入辣椒翻炒两分钟。 7、放入豆角翻炒五分钟,依次放入酱油、醋、糖 8、转小火翻炒,不要糊锅,可加一点水防止糊锅。 9、继续翻炒至汤汁浓郁,可跟据口味加盐、糖和醋调整。 10、翻炒二十分钟以上,保证豆角熟透,装盘即可。 [小窍门] 豆角一定要熟透,可以用冰糖代替白糖,味道会更好,要用大一点的炒锅。大蒜选蒜瓣大的,也很好吃。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐