鸡胸肉炒雪豆
“ 鸡胸肉炒雪豆，减肥大餐，腌制后的鸡胸肉滑嫩爽脆，口感不错，常吃都不厌。”
[主料]
鸡胸肉：450克
雪豆：100克
[辅料]
油：适量
盐：适量
鸡精：1克
胡椒粉：2克
红萝卜：30克
葱：15克
口味：原味
难度：未知
[鸡胸肉炒雪豆的做法步骤]
1、鸡胸肉切薄片。
2、把切好的鸡胸肉腌制备用。
3、雪豆整好洗净。
4、雪豆飞水备用。
5、锅烧热下油、葱爆香。
6、下鸡胸肉煸炒。
7、炒至鸡胸肉八成熟。
8、下雪豆调味，翻炒。
9、勾芡，洒上胡椒粉淋上香油翻匀出锅。
10、裝盘。
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐