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冬瓜玉米大骨汤
“ 猪尾骨熬成浓浓的大骨汤,不仅含有高的蛋白质还是补钙的最好汤品。立秋后给家人喝这个冬瓜玉米大骨汤补充水分增强体质。” [主料] 小冬瓜:半个 熟玉米:1穗 猪尾骨:700克 香菇:5个 大枣:5个 胡萝卜:1根 葱:1根 姜:1块 [辅料] 炖肉料包:1个 盐:少许 口味:咸甜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [冬瓜玉米大骨汤的做法步骤] 1、小冬瓜半个,玉米1穗,猪尾骨700克,香菇5个,大枣5个,胡萝卜1根,葱1根,姜1块。 2、猪尾骨清水泡去血水,凉水下锅煮开锅涮干净备用。 3、涮干净的猪尾骨,放电压力锅中加上葱姜炖肉料(装入茶包)再加2000mI热水。 4、设定快速肉19分钟。 5、冬瓜去皮,去瓤,切块。 6、玉米切块。 7、胡萝卜切块,香菇撕块,大枣去核门上切点葱花。 8、准备好所有食材。 9、大骨汤煮好了,捞出料包倒入平底锅。 10、把玉米,胡萝卜,香菇,大枣加入大骨汤。 11、大约炖了10分钟,胡萝卜软烂了下冬瓜。 12、冬瓜煮到透明,加点盐,撒上葱花就可以关火了。 13、冬瓜玉米大骨汤。 使用的厨具:电压力锅、平底锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹