快好知 kuaihz


什锦虾仁
“ 什锦虾仁,色彩缤纷,鲜香可口,老幼皆宜的美味家常菜!” [主料] 虾仁:300克 料酒:15克 胡椒粉:2克 土豆:150克 胡萝卜:50克 青椒:50克 红椒:50克 葱:10克 姜:5克 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [什锦虾仁的做法步骤] 1、虾仁处理干净,放入料酒、胡椒粉、盐搅拌均匀腌制十几分钟。 2、土豆去皮、青红椒、胡萝卜、葱姜备用。 3、配菜分别切成菱形块,葱切小段,姜切丝。 4、开水锅中放适量盐,把土豆胡萝卜片倒入锅中,焯水一分钟左右。 5、捞出过下凉水,沥干水分。 6、锅中倒入适量食用油,放入葱姜翻炒煸香。 7、倒入腌制好的虾仁翻炒变色。 8、再倒入土豆胡萝卜片翻炒。 9、最后倒入青红椒,加少许的水,适量的盐,翻炒收汁即可出锅。 10、方便快捷家常菜。 11、鲜美可口。 12、色彩缤纷,营养丰富。 13、老幼皆宜! [小窍门] 虾仁提前腌制十来分钟会更加入味,利用空档时间可以准备配菜部分。开水里放适量的盐焯出的蔬菜会更加鲜艳,土豆胡萝卜片焯水不可过久避免影响口感。 食谱中使用的是:新思特XST -3208不粘炒锅,不怕刮,不怕划,是一款可随意使用铁铲的锅。锅体两侧还有贴心的流口设计方便倒汤倒油,不会流的到处都是。仿木纹锅柄握感舒适,锅体重量适中,轻便颠锅,好锅做出好滋味! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐