补血养生粥
[主料]
糯米：100g
黑米：100g
赤小豆：100g
[辅料]
红糖：1块
红枣：5颗
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[补血养生粥的做法步骤]
1、准备以上食材，把红枣去籽切碎
2、把糯米，黑米倒入炖锅中
3、把赤小豆倒入，加适量的水炖40分钟
4、再把红枣倒入
5、加入红糖块
6、再炖20分钟即可食用
7、女人必备的补血养生粥
8、简单养颜又好喝
使用的厨具：炖盅
所属分类： 粥 家常菜