快好知 kuaihz


鲈鱼焖豆芽
“ 鲈鱼焖豆芽” [主料] 鲈鱼:1条 豆芽:200克 香菜:1小把 香葱:5颗 芹菜梗:适量 老姜:1小块 生抽:3勺 [辅料] 盐:少许 口味:其他 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [鲈鱼焖豆芽的做法步骤] 1、准备好所需要的材料 鲈鱼洗干净,擦干水用少许抹盐在鱼身上,腌制一会,把香菜,芹菜和香葱洗干净沥干水分备用。 2、豆芽菜洗去豆皮,冲洗干净沥干备用。 3、这时把配菜都切成段,备用。 4、老姜用专门洗刷食物的刷子洗刷掉表面的泥土,不用去皮,切成薄片,多功能锅倒入少许油,足够煎鲈鱼就好,把姜片放在多功能锅上。 5、把鲈鱼码在锅中,大火煎至一面金黄色。 6、把鲈鱼翻个身,煎另一面,一样煎至金黄色。 7、煎好鲈鱼淋上生抽3勺生抽稍微煎一下。 8、倒入一碗清水,把水煮开。 9、水煮开时,把豆芽菜都倒入锅中,围在鲈鱼的周边。 10、然后盖上盖子把豆芽菜焖至软。 11、这时可以尝尝味道,咸淡可按个人喜好,我这里加了一小勺的盐。 12、最后把所有的配菜都铺上鲈鱼上,盖上盖子就完成了。 使用的厨具:其他、煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜