快炒生菜 [主料] 生菜:400克 蒜头:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [快炒生菜的做法步骤] 1、准备好食材,生菜清洗干净。 2、生菜用手揪成大段。 3、大蒜头用刀拍碎。 4、起锅烧油(热锅冷油)。 5、油七成热时,下生菜。 6、大火,快速翻炒变软。 7、加盐,鸡精调味,起锅装盘,用几粒枸杞装饰一下。 8、好了,开吃。 [小窍门] 炒生菜全程要大火,快速翻炒起锅,是一道快手菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱蛋蛋韭菜煎饼梅干菜蒸肉饼 ☆蒸肉饼8皮蛋腊肉粥【干豆角红烧肉】大口吃肉的感觉才叫爽!炝拌藕片柠檬方(Lemon Bars)小朋友的最爱的小零食-一般人我不告诉他=蜜炒年糕黑天鹅奶油泡芙^(00)^ 台式芋头蒸肉饼 ☆蒸肉饼7日式杏鲍菇仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--蔬菜也要有滋味(蒜蓉鲮鱼油麦菜)小葱煸大肠果酱三明治^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼 ☆蒸肉饼6千岛牛肉汉堡【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】香肠菜饭^(00)^ 塔香蛤蜊蒸肉饼 ☆蒸肉饼5最爱的红烧肉香蕉芝麻可可脆条三色塔沙拉太子参胡萝卜炖肉汤冬日暖心甜品——香蕉巧克力蛋糕蜜糖雪梨煲仔排骨饭—捷赛私房菜营养满分清爽沙拉怀旧土豆沙拉培根菠菜沙拉和风什锦蘑菇沙拉香菇酿鹌鹑蛋