迷你豆沙馒头“ 十分迷你的小馒头,一口一个,我一次可以吃30个,营养又美味,吃起来很方便,不论是小朋友还是大人都非常喜欢这种馒头。馒头中间夹有自制的红豆沙馅,馒头的颜色来源于紫薯粉、南瓜粉和菠菜粉,而不是添加色素,更有营养,可以放心吃。”
[主料]
中筋面粉:400g
温水:200g
细砂糖:20g
酵母:4g
豆沙馅:370g
[辅料]
南瓜粉:适量
菠菜粉:适量
奶粉:适量
紫薯粉:适量
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:普通
[迷你豆沙馒头的做法步骤]
1400、克面粉分成4份,每份100克,分别加入奶粉、紫薯粉、南瓜粉和菠菜粉。
2、糖和酵母溶于温水中,把酵母水分成4份。
3、分别倒入4盆面粉里,拌成絮状。
4、再用手揉成光滑的面团,总共4色,盖上保鲜膜,室温发酵30分钟。
5、发酵好的面团,取出揉面排气,分成两等份,每份都搓成细长条。
6、用擀成棍将长面条擀平,再擀宽一点,放上搓长的豆沙馅。
7、两边捏紧收口,然后再搓一搓,使收口处更紧密。
8、切成两指宽的长度。
9、放在蒸屉里,在温暖处醒发15-20分钟左右。
10、冷水上锅蒸,大火把水烧开后转中小火蒸8分钟,时间到,关火,继续焖3-5分钟再揭开锅盖。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 馒头花卷