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凤梨虾球
“ 酸甜口的菜总是很能吸引人的胃口,这个季节的菠萝,凤梨也是很完美,酸酸甜甜,果香浓郁,配上鲜嫩的虾仁,撒点杂菜,好吃,好看,好胃口。” [主料] 凤梨:半只 海虾:500克 杂菜:适量 [辅料] 番茄沙司:3大勺 白醋:1小勺 白糖:2大勺 盐:适量 料酒:少许 胡椒粉:少许 生粉:少许 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [凤梨虾球的做法步骤] 1、准备的原料。 2、海虾去壳,去虾肠,留尾巴。 3、加入盐,料酒,胡椒粉,生粉拌匀,冰箱冷藏半小时。 4、凤梨去皮,切小块。 5、杂菜汆水,开水中汆烫几十秒,捞出待用。 6、再将腌制好的虾汆水,开水中汆烫十几秒,虾肉变红,微微卷起来就可以。 7、锅中加少许的油,加入番茄沙司,白糖,白醋,少许的盐小火炒匀。 8、加入虾球,菠萝。 9、炒匀,烧开。 10、盛好,撒上汆好的杂菜就可以。 [小窍门] 用清水汆烫的方法将虾球处理至半熟比过油的方法要健康,减少油脂的摄入。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐