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河鲫鱼豆腐汤
“ 鱼汤要白,一是要煎,二要加热水,三要大火炖,做到这三点基本上鱼汤没有不成功的,加块豆腐,撒点胡椒粉,味美汤浓,还补钙哦!” [主料] 河鲫鱼:1条 内酯豆腐:1盒 [辅料] 葱:适量 姜:1块 胡椒粉:少许 盐:适量 油:少许 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [河鲫鱼豆腐汤的做法步骤] 1、准备的原料。 2、豆腐切块,汆水待用。 3、河鲫鱼处理干净,在鱼背上划上几刀。 4、热锅凉油,煸香葱姜。 5、加入河鲫鱼,中小火将鱼的两面各煎两三分钟。 6、加入开水,大火烧开,继续中大火烧到鱼汤变白。 7、加入豆腐,盐烧开继续中大火炖十分钟左右。 8、最后撒点胡椒粉就可以。 [小窍门] 1、、豆腐汆水是为了去除豆腥味。 2、、鱼背上划刀口为了鱼肉中的营养更快的溶于汤中,也使鱼肉更容易入味。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 汤类 家常菜