紫薯藜麦粥 “ 适合养生的好饮品。” [主料] 藜麦:100g [辅料] 紫薯:1颗 口味:甜香 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [紫薯藜麦粥的做法步骤] 1、准备食材. 2、食材照片. 3、出锅. 使用的厨具:电饭煲、煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐 晚餐菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芒果核桃无油纸杯蛋糕肉末豆腐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#一键式淡奶油吐司青红椒咸蛋白饼大米饼肉末嫩豆腐香辣豆豉炒面筋小白菜烩鱼丸#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#地瓜酥咖啡特饮牛轧糖湘味辣子鸭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松奶酥想不好吃都难——西湖牛肉羹酸辣土豆丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#帕芙洛娃蛋糕#第四季烘焙大赛暨是爱吃节#胡萝卜餐包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤芝麻花卷干煸四季豆#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#水果泡芙圈芦笋炒虾仁红烧茄子酒酿圆子枸杞粥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#山度士豆豉蒸排骨冰凉凉的椰子冻#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#变个花样吃粗粮——红薯面包时令鲜蔬小炒潮白黑鱼无油无糖,细腻软糯——紫薯米糕