蚝油西兰花
“ 很清爽的一道菜，简单好吃。”
[主料]
西兰花：适量
[辅料]
蚝油：适量
生抽：适量
盐：适量
味精：适量
葱：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蚝油西兰花的做法步骤]
1、主要原料。
2、西兰花洗净，切块，西兰花的根也切片。
3、将西兰花焯水备用。
4、烧热油，葱花炝锅，放西兰花煸炒。
5、放蚝油，放少许生抽，加少许盐煸炒。
6、出锅前放少许味精炒匀即可。
7、蚝油西兰花。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐