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夜班族要注意正确保健人体是一个有机整体，人的体温、脉搏、血压都有昼夜节律，因此决定人们夜晚睡觉，白天工作。由于生物钟的颠倒，一些夜班族会表现出某些不适应。一、增...(展开)

三招帮助倒班族补充睡眠倒班工作的人也会因为家庭职责而减少睡眠时间，例如陪伴妻子、照看小孩或老人。据统计，这些人比白天工作的人平均每天少睡1.5小时。其中，大约有...(展开)

餐馆服务员最容易抑郁哪些行业员工最易导致抑郁呢？1、餐馆服务员。餐馆服务员薪水低，工作累，被客人呼来唤去。尤其餐馆女服务员，2010年抑郁发病率高达15%，比普...(展开)

暗室作业人员的营养保健工作性质的特殊也决定了暗室作业人员必须要有良好的视力基础，并且在此基础上，通过定向的营养素摄取来保证视力维持在正常的水平上。因此，保证下列...(展开)

慢性咽炎教师主要是用声音传播知识，声音是肺部产生的气流冲击喉部声带发出。由于长期用嗓，使咽部组织疲劳损伤，咽部有明显的异物感，出现充血、疼痛、多痰等症状。粉笔灰...(展开)

教师当心3大职业病 “说坐站”均是致病原因在参与体检的12000多名教师中，有8000多名教师患上了慢性咽喉炎，占总数的2/3左右。姚老师是职业中专的班主任。除...(展开)

教师的心理健康问题教师的心理健康问题应激或压力是外界刺激明显超出了个体所具有的应对资源而产生的生理和心理的一系列反应。生理应激和心理应激方面的相关研究均表明，如...(展开)

教师保健的三大关键点讲课说得多，容易得慢性咽炎；上课要站着，腰、腿受累；坐着备课，又容易引发痔疮和颈椎疾病。辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中，身体健康备受三大疾...(展开)

教师保健：吸入粉笔灰危害大吗教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上都留下一...(展开)

十种工作者要多护肺美国劳工部估计，每年大约有2、3万名工人罹患职业性肺病，其中大约1、6万多人因此丧命。加州大学职业与环境医学部主任博士表示，大多数职业性肺病其...(展开)

现代教师心理压力调节方法教师的责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予...(展开)

最近发现来例假有血块，是什么原因呢？我觉得平时的生活中已经很注意了，因为不会轻易的碰凉水，吃比较辛辣的食物，而且平时的例假时间也是比较准确的，但是有血块很让我担...(展开)

每个女人都希望自己的胸部大，一些胸部小的女人都会非常没有自信，有的甚至还会自卑。所以有不少的人都想要丰胸，想要刺激胸部变大，那么有什么办法可以刺激胸部变大呢！我...(展开)

盆腔炎是很常见的疾病，这样疾病对身体健康影响很大，自身有这样疾病后，需要及时的进行治疗，女性患有盆腔炎后，要进行药物治疗，这个时候饮食上，都是要选择简单食物，避...(展开)

在大家眼里，一说起女性往往他们都认为都很“事多”。因为他们担任着生育、月经等任务，所以经历的痛苦也是男人们所体会不到的。在日常生活中有一种疾病叫做女性头皮脂溢性...(展开)

外阴白斑是一种非常顽固的疾病，因为这种疾病是女性会得的，所以也是常见的妇科疾病，但是它的治疗并不是那么简单的，患者可能需要接受很漫长的治疗过程，而且严重的瘙痒也...(展开)

下面一直痒是一类比较常见的现象，尤其是女性在经期的时候这类现象就会变得非常的严重，很多女性朋友无法忍受这种瘙痒的感觉，其实这和阴部不卫生也有着很大的关系的，平时...(展开)

在青春期中，几乎每个人脸上都会长过痘痘，也就是我们所说的粉刺，或者学名叫痤疮。痘痘带来的烦恼也会让每一个人谈之色变。自卑，脸上长了很多，最后不敢见人。没钱买好的...(展开)

任何一个女性都不希望自己患上妇科病，主要是因为有些妇科病实在是太折磨人了，严重的甚至会威胁到人的性命。不少女性发现自己的白带呈现黄绿色水样无异味，但是很多人却不...(展开)

现在社会，人类的特点之一就是精神疲惫，大家如果足够仔细就会发现，周围的生活圈很多人都有黑眼圈，这个人们繁重的工作有关系，也可能是肾虚的表现。肾虚会让人变得憔悴，...(展开)

说起妇科疾病，相信大家都知道，那么你知道妇科病子宫下垂是怎样一回事儿吗，又是哪些原因造成子宫下垂的呢，子宫垂直真的就是针对生育过的女性而言吗，下面我们就一起来看...(展开)

如今，女性朋友子宫疾病的出现几率有所升高，并且严重影响到女性朋友的健康。而且，在我们平常生活中，很多女性朋友受到子宫疾病的影响，患上纵隔子宫这种疾病，导致子宫内...(展开)

生病之后，我们的第一反应就是接受治疗，对于那些严重的疾病，大家往往会很积极的寻找好的治疗办法，但是有些看起来不严重的疾病往往会被人们忽视，外阴白斑虽然不是危及生...(展开)

粳米粥患上皮肤病以后患者需要接受漫长的治疗，在这个过程中，患者不仅要坚持治疗，还需要保持乐观开朗的性格，很多人都是在这样的治疗之中丧失了希望，外阴白斑虽然治疗麻...(展开)

很多女性在来月经的时候都会引起外阴骚痒，但是你知道来月经外阴骚痒是怎么回事好吗，如果你曾经或者现在有过这样的现象，那么下面这篇文章你一定要好好的看看，到这外阴瘙...(展开)