很多人希望能够通过中医药减肥，不过肥胖是一个慢性病、生活方式病，首先还是要从生活方式上加以调理，例如科学合理膳食，增加有氧运动。而中医药可以对人体进行调理，协助...(展开)

身材肥胖的人想要减肥，可以采取的措施是非常多的，比如可以坚持有氧运动、力量训练，消耗了身体中的脂肪，就可以达到减肥的目的。可以通过饮食控制，经常吃一些低脂、低热...(展开)

自己在家动手自制减肥茶，除油腻消水肿。有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。在这个秋天，做一个安静的“瘦”美人吧！下面就来为你推荐3款消脂解腻的自制...(展开)